Frischkäse Kräuter, Gutes Land (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 50
    Kalorien
  • 4,6 g
    Fett
  • 0,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
50 kcal
209 kJ
2,5 %
Fett
4,6 g
7,1 %
Kohlenhydrate
0,8 g
0,3 %
Eiweiß
1,4 g
1,9 %
Salz
0,2 g
3,7 %

Wie verbrennst du 50 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
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    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Frischkäse Kräuter, Gutes Land (Netto)" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 250,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Frischkäse Kräuter, Gutes Land (Netto)", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Frischkäse Kräuter, Gutes Land (Netto)" aus der Produktkategorie "Brotaufstrich" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Frischkäse Kräuter, Gutes Land (Netto)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 23,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 3,9 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 6,8 g. Damit besitzt "Frischkäse Kräuter, Gutes Land (Netto)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Frischkäse Kräuter, Gutes Land (Netto)" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 06.05.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 06.05.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gutes Land (Netto). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gutes Land (Netto).

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