Frischkäse Kräuter, Gutes Land (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 50
    Kalorien
  • 4,6 g
    Fett
  • 0,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
50 kcal
208 kJ
2,5 %
Fett
4,6 g
7,1 %
gesättigte Fettsäuren
3,0 g
13,5 %
Kohlenhydrate
0,6 g
0,2 %
Eiweiß
1,4 g
1,9 %
Ballaststoffe
0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 50 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Frischkäse Kräuter, Gutes Land (Netto)" aus der Kalorientabelle Frischkäse hat pro 100 g einen Energiewert von 248,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Frischkäse Kräuter, Gutes Land (Netto)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Frischkäse Kräuter, Gutes Land (Netto)" aus der Kategorie "Frischkäse" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Frischkäse Kräuter, Gutes Land (Netto)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 23,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 3,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 7,0 g. Somit hat "Frischkäse Kräuter, Gutes Land (Netto)" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Frischkäse Kräuter, Gutes Land (Netto)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 05.01.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 05.01.2012 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gutes Land (Netto). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gutes Land (Netto).

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