Frischkäse Kräuter, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 251
    Kalorien
  • 23,0 g
    Fett
  • 4,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
251 kcal
1.051 kJ
12,6 %
Fett
23,0 g
35,4 %
Kohlenhydrate
4,0 g
1,5 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %

Wie verbrennst du 251 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    75 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    66 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Frischkäse Kräuter, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Frischkäse enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 251,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Frischkäse Kräuter, K-Classic (Kaufland)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Frischkäse Kräuter, K-Classic (Kaufland)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Frischkäse" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Frischkäse Kräuter, K-Classic (Kaufland)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 23,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es enthält einen erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 4,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 7,0 Gramm. Somit enthält "Frischkäse Kräuter, K-Classic (Kaufland)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Frischkäse Kräuter, K-Classic (Kaufland)" befindet sich in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 04.01.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 04.01.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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