Frischkäse Kräuter, S-Budget (Spar)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 49
    Kalorien
  • 4,6 g
    Fett
  • 0,4 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
49 kcal
203 kJ
2,4 %
Fett
4,6 g
7,1 %
Kohlenhydrate
0,4 g
0,1 %
Eiweiß
1,4 g
1,9 %
Salz
0,2 g
3,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 49 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Frischkäse Kräuter, S-Budget (Spar)" aus der Kalorientabelle Frischkäse hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 243,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Frischkäse Kräuter, S-Budget (Spar)", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Frischkäse Kräuter, S-Budget (Spar)" aus der Produktkategorie "Frischkäse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Frischkäse Kräuter, S-Budget (Spar)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 23,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 2,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 7,0 Gramm. Damit hat "Frischkäse Kräuter, S-Budget (Spar)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Frischkäse Kräuter, S-Budget (Spar)" befindet sich in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Daten für das Lebensmittel wurden am 08.04.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 08.04.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller S-Budget (Spar). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle S-Budget (Spar).

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