Frischkäse Kräuter, Tip (Real)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 536
    Kalorien
  • 52,0 g
    Fett
  • 6,0 g
    Kohlenhydr.
  • 11,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
536 kcal
2.244 kJ
26,8 %
Fett
52,0 g
80,0 %
gesättigte Fettsäuren
34,0 g
154,5 %
Kohlenhydrate
6,0 g
2,2 %
Zucker
6,0 g
12,0 %
Eiweiß
11,0 g
15,1 %
Salz
0,8 g
13,0 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 536 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    160 min
  • Joggen

    Joggen

    51 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    93 min
  • Radfahren

    Radfahren

    88 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Frischkäse Kräuter, Tip (Real)" aus der Kalorientabelle Frischkäse enthält pro 100 g einen Brennwert von 268,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Frischkäse Kräuter, Tip (Real)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Frischkäse Kräuter, Tip (Real)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Frischkäse" den jeweilige Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Frischkäse Kräuter, Tip (Real)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 26,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 3,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 5,5 g. Somit besitzt "Frischkäse Kräuter, Tip (Real)" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Frischkäse Kräuter, Tip (Real)" befindet sich in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Tip (Real). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Tip (Real).

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