Frischkäse Kren, Milfina (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 39
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 1,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
39 kcal
165 kJ
2,0 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
1,2 g
0,4 %
Eiweiß
1,9 g
2,6 %
Salz
0,2 g
3,0 %

Wie verbrennst du 39 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    12 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    7 min
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    Radfahren

    10 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Frischkäse Kren, Milfina (Aldi)" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält pro 100 g einen Energiewert von 197,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Frischkäse Kren, Milfina (Aldi)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Frischkäse Kren, Milfina (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brotaufstrich" den jeweilige Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Frischkäse Kren, Milfina (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 15,0 g Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem mittleren Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 5,8 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 9,6 g. Damit hat "Frischkäse Kren, Milfina (Aldi)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Frischkäse Kren, Milfina (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 27.05.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 27.05.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milfina (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Milfina (Aldi).

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