Frischkäse mit feinem Schnittlauch Jogging, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 30
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 1,2 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
30 kcal
127 kJ
1,5 %
Fett
1,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
1,2 g
0,4 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 30 Kalorien?

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Frischkäse mit feinem Schnittlauch Jogging, Aldi" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 101,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine geringe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Frischkäse mit feinem Schnittlauch Jogging, Aldi" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Frischkäse mit feinem Schnittlauch Jogging, Aldi" aus der Produktkategorie "Brotaufstrich" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Frischkäse mit feinem Schnittlauch Jogging, Aldi" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 5,0 Gramm Fett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 4,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 10,0 g. Somit hat "Frischkäse mit feinem Schnittlauch Jogging, Aldi" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Frischkäse mit feinem Schnittlauch Jogging, Aldi" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden am 08.07.2009 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 08.07.2009 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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