Frischkäse mit Kräuter 70% i.Tr., Billa

429 kcal

Brennwert

6,1 g

Kohlenhydrate

8,8 g

Eiweiß

40,9 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
429 kcal
1795 kJ
Eiweiß
8,8 g
Kohlenhydrate
6,1 g
Ballaststoffe
0,4 g
Fett
40,9 g
Gesättigte Fettsäuren
25,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

5,7 %

Kohlenhydr.

8,1 %

Eiweiß

86,2 %

Fett

Wie verbrennst du 429 Kalorien?

Schritte
10768

Schritte

Gehen
2 Std. 8 Min.

Gehen

Joggen
41 min

Joggen

Radfahren
1 Std. 52 Min.

Radfahren

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