Frischkäse mit Kräutern 40% Fett i.Tr.

44 kcal

Brennwert

1 g

Kohlenhydrate

2,9 g

Eiweiß

3,1 g

Fett

Aufstrich

Nährwerte

Brennwert

44 kcal
182 kJ

Eiweiß

2,9 g

Kohlenhydrate

1 g

Zucker

1 g

Ballaststoffe

< 0,1 g

Fett

3,1 g

Gesättigte Fettsäuren

1,9 g

Einfach unges. Fettsäuren

0,9 g

Mehrfach unges. Fettsäuren

0,1 g

Andere

Salz

0,3 g

Wasser

22,3 g

Alkohol

0 g

Cholesterin

11,4 mg

Natrium

0,1 g

Vitamine

Vitamin A

< 0,1 mg

Vitamin B1 (Thiamin)

< 0,1 mg

Vitamin B11 (Folsäure)

< 0,1 mg

Vitamin B12

< 0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

< 0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,7 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,2 mg

Vitamin B6

< 0,1 mg

Vitamin B7 (Biotin)

< 0,1 mg

Vitamin C

< 0,1 mg

Vitamin D

< 0,1 mg

Vitamin E

< 0,1 mg

Vitamin K

0 mg

Mineralstoffe

Kalzium

33 mg

Chlor

159 mg

Kupfer

< 0,1 mg

Fluor

< 0,1 mg

Jod

< 0,1 mg

Eisen

< 0,1 mg

Magnesium

3 mg

Mangan

< 0,1 mg

Phosphor

54 mg

Kalium

36 mg

Schwefel

33 mg

Zink

0,2 mg

Zusammensetzung der Kalorien

8,9%

Kohlenhydr.

26,9%

Eiweiß

64,2%

Fett

Wie verbrennst du 44 Kalorien?

1092

Schritte

13 min

Gehen

4 min

Joggen

11 min

Radfahren

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-34 kg

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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