Frischkäse mit Kräutern 50% Fett i.Tr.

Brennwert
28 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,5 g
1,4 g
2,3 g
Brennwert
28 kcal
Kohlenhydrate
0,5 g
Eiweiß
1,4 g
Fett
2,3 g

Portion
EL (15,0 g) TL (5,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
28 kcal
118 kJ
Fett
2,3 g
gesättigte Fettsäuren
1,4 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,7 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
0,5 g
Zucker
0,5 g
Eiweiß
1,4 g
Salz
0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
< 0,1 g
Cholesterin
8,6 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
10,5 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,3 mg
Vitamin B5
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
< 0,1 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
< 0,1 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
15,0 mg
Chlor
90,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
< 0,1 mg
Magnesium
1,4 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
24,0 mg
Kalium
16,5 mg
Schwefel
16,5 mg
Zink
< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 28 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
708
Schritte
Gehen
8 min
Gehen
Joggen
3 min
Joggen
Radfahren
7 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner