Frischkäse mit mildem Joghurt Jogging, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 29
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 0,9 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
29 kcal
122 kJ
1,5 %
Fett
1,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
0,9 g
0,3 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 29 Kalorien?

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Frischkäse mit mildem Joghurt Jogging, Aldi" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet pro 100 g einen Wert von 97,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Frischkäse mit mildem Joghurt Jogging, Aldi" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Frischkäse mit mildem Joghurt Jogging, Aldi" aus der Kategorie "Brotaufstrich" den jeweilige Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Frischkäse mit mildem Joghurt Jogging, Aldi" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 5,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 3,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 10,0 Gramm. Damit enthält "Frischkäse mit mildem Joghurt Jogging, Aldi" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Frischkäse mit mildem Joghurt Jogging, Aldi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 08.07.2009 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 08.07.2009 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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