Frischkäse, natur, Tip (Real)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 80
    Kalorien
  • 7,8 g
    Fett
  • 0,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
80 kcal
337 kJ
4,0 %
Fett
7,8 g
12,0 %
gesättigte Fettsäuren
5,1 g
23,2 %
Kohlenhydrate
0,9 g
0,3 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 80 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    24 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Frischkäse, natur, Tip (Real)" aus der Kalorientabelle Frischkäse hat pro 100 g einen Brennwert von 268,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Frischkäse, natur, Tip (Real)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Frischkäse, natur, Tip (Real)" aus der Lebensmittelkategorie "Frischkäse" den Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Frischkäse, natur, Tip (Real)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 26,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 3,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 5,5 Gramm. Damit enthält "Frischkäse, natur, Tip (Real)" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Frischkäse, natur, Tip (Real)" befindet sich in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden erstmals am 07.03.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 07.03.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Tip (Real). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Tip (Real).

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