Frischkäse Schnittlauch, Tip (Real)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 376
    Kalorien
  • 32,0 g
    Fett
  • 6,6 g
    Kohlenhydr.
  • 14,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
376 kcal
1.574 kJ
18,8 %
Fett
32,0 g
49,2 %
gesättigte Fettsäuren
20,0 g
90,9 %
Kohlenhydrate
6,6 g
2,5 %
Zucker
6,6 g
13,2 %
Eiweiß
14,4 g
19,7 %
Salz
0,8 g
13,0 %
Ballaststoffe
1,6 g
0,5 %

Wie verbrennst du 376 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    112 min
  • Joggen

    Joggen

    36 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    66 min
  • Radfahren

    Radfahren

    61 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Frischkäse Schnittlauch, Tip (Real)" aus der Kalorientabelle Frischkäse hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 188,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Frischkäse Schnittlauch, Tip (Real)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Frischkäse Schnittlauch, Tip (Real)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Frischkäse" den entsprechende Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Frischkäse Schnittlauch, Tip (Real)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 16,0 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen annehmbaren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 3,3 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 7,2 Gramm. Damit enthält "Frischkäse Schnittlauch, Tip (Real)" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Frischkäse Schnittlauch, Tip (Real)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Tip (Real). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Tip (Real).

Teile diese Nährwertinformationen!