Frischkäsezubereitung 60% Fett i.Tr., Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 73
    Kalorien
  • 6,9 g
    Fett
  • 0,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
73 kcal
304 kJ
3,6 %
Fett
6,9 g
10,6 %
gesättigte Fettsäuren
4,5 g
20,5 %
Kohlenhydrate
0,8 g
0,3 %
Eiweiß
1,8 g
2,5 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 73 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    22 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
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    Schwimmen

    13 min
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    Radfahren

    19 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Frischkäsezubereitung 60% Fett i.Tr., Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Frischkäse beinhaltet je 100 g einen Wert von 242,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Frischkäsezubereitung 60% Fett i.Tr., Gut & Günstig (Edeka)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Frischkäsezubereitung 60% Fett i.Tr., Gut & Günstig (Edeka)" aus der Lebensmittelkategorie "Frischkäse" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Frischkäsezubereitung 60% Fett i.Tr., Gut & Günstig (Edeka)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 23,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, da es einen hohen Anteil an Fetten enthält. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 2,5 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 6,0 g. Damit besitzt "Frischkäsezubereitung 60% Fett i.Tr., Gut & Günstig (Edeka)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Frischkäsezubereitung 60% Fett i.Tr., Gut & Günstig (Edeka)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden erstmals am 03.02.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 03.02.2013 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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