Frischkäsezubereitung Französische Kräuter, Gutes Land (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 49
    Kalorien
  • 4,6 g
    Fett
  • 0,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
49 kcal
204 kJ
2,4 %
Fett
4,6 g
7,1 %
Kohlenhydrate
0,6 g
0,2 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %
Salz
0,3 g
5,0 %
Ballaststoffe
1,8 g
0,6 %

Wie verbrennst du 49 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Frischkäsezubereitung Französische Kräuter, Gutes Land (Netto)" aus der Kalorientabelle Frischkäse hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 244,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Frischkäsezubereitung Französische Kräuter, Gutes Land (Netto)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Frischkäsezubereitung Französische Kräuter, Gutes Land (Netto)" aus der Produktkategorie "Frischkäse" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Frischkäsezubereitung Französische Kräuter, Gutes Land (Netto)" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 23,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält das Produkt mit 3,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 6,0 g. Somit hat "Frischkäsezubereitung Französische Kräuter, Gutes Land (Netto)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Frischkäsezubereitung Französische Kräuter, Gutes Land (Netto)" befindet sich in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 16.04.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 16.04.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gutes Land (Netto). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gutes Land (Netto).

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