Frischkäsezubereitung Knoblauch, Alpenmark (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 49
    Kalorien
  • 4,5 g
    Fett
  • 0,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
49 kcal
204 kJ
2,4 %
Fett
4,5 g
6,9 %
Kohlenhydrate
0,8 g
0,3 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %
Salz
0,3 g
4,2 %

Wie verbrennst du 49 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
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    Schwimmen

    9 min
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    Radfahren

    13 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Frischkäsezubereitung Knoblauch, Alpenmark (Aldi)" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 244,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Nahrungsmittel "Frischkäsezubereitung Knoblauch, Alpenmark (Aldi)", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Frischkäsezubereitung Knoblauch, Alpenmark (Aldi)" aus der Kategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Frischkäsezubereitung Knoblauch, Alpenmark (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 22,5 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, da es einen hohen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 4,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 6,0 Gramm. Damit hat "Frischkäsezubereitung Knoblauch, Alpenmark (Aldi)" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Frischkäsezubereitung Knoblauch, Alpenmark (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden erstmals am 13.10.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 13.10.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alpenmark (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Alpenmark (Aldi).

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