Frischkäsezubereitung Meerrettich, Gutes Land (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 47
    Kalorien
  • 4,4 g
    Fett
  • 0,7 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
47 kcal
198 kJ
2,4 %
Fett
4,4 g
6,8 %
gesättigte Fettsäuren
2,9 g
13,0 %
Kohlenhydrate
0,7 g
0,3 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 47 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Frischkäsezubereitung Meerrettich, Gutes Land (Netto)" aus der Kalorientabelle Frischkäse beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 237,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "Frischkäsezubereitung Meerrettich, Gutes Land (Netto)", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Frischkäsezubereitung Meerrettich, Gutes Land (Netto)" aus der Produktkategorie "Frischkäse" den jeweilige Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Frischkäsezubereitung Meerrettich, Gutes Land (Netto)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 22,0 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 3,5 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 6,0 Gramm. Damit enthält "Frischkäsezubereitung Meerrettich, Gutes Land (Netto)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Frischkäsezubereitung Meerrettich, Gutes Land (Netto)" befindet sich in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 14.02.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 14.02.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gutes Land (Netto). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gutes Land (Netto).

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