Frischkäsezubereitung mit frischen Kräutern, Alpenmark (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 56
    Kalorien
  • 5,3 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
56 kcal
234 kJ
2,8 %
Fett
5,3 g
8,2 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Salz
0,2 g
3,4 %

Wie verbrennst du 56 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
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    Joggen

    5 min
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    Schwimmen

    10 min
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    Radfahren

    15 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Frischkäsezubereitung mit frischen Kräutern, Alpenmark (Aldi)" aus der Kalorientabelle Frischkäse beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 280,0 Kilokalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Des Weiteren visualisieren wir für das Lebensmittel "Frischkäsezubereitung mit frischen Kräutern, Alpenmark (Aldi)", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Frischkäsezubereitung mit frischen Kräutern, Alpenmark (Aldi)" aus der Kategorie "Frischkäse" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Frischkäsezubereitung mit frischen Kräutern, Alpenmark (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 26,5 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 2,3 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 7,5 Gramm. Damit enthält "Frischkäsezubereitung mit frischen Kräutern, Alpenmark (Aldi)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Frischkäsezubereitung mit frischen Kräutern, Alpenmark (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 07.04.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 07.04.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alpenmark (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Alpenmark (Aldi).

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