Frischkäsezubereitung mit Paprika Chili Rolle, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 99
    Kalorien
  • 9,1 g
    Fett
  • 1,3 g
    Kohlenhydr.
  • 2,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
99 kcal
414 kJ
5,0 %
Fett
9,1 g
14,0 %
gesättigte Fettsäuren
5,9 g
27,0 %
Kohlenhydrate
1,3 g
0,5 %
Eiweiß
2,7 g
3,7 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 99 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    26 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Frischkäsezubereitung mit Paprika Chili Rolle, Aldi" aus der Kalorientabelle Frischkäse hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 330,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Zusätzlich kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Frischkäsezubereitung mit Paprika Chili Rolle, Aldi", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Frischkäsezubereitung mit Paprika Chili Rolle, Aldi" aus der Kategorie "Frischkäse" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Frischkäsezubereitung mit Paprika Chili Rolle, Aldi" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 30,4 Gramm Fett auf 100 g besteht das Produkt zu einem relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 4,2 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 9,1 g. Somit enthält "Frischkäsezubereitung mit Paprika Chili Rolle, Aldi" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Frischkäsezubereitung mit Paprika Chili Rolle, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 26.01.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 26.01.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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