Frischkäsezubereitung Pfifferlinge, Alpenmark (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 72
    Kalorien
  • 6,9 g
    Fett
  • 0,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
72 kcal
301 kJ
3,6 %
Fett
6,9 g
10,6 %
Kohlenhydrate
0,8 g
0,3 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %

Wie verbrennst du 72 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    22 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    19 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Frischkäsezubereitung Pfifferlinge, Alpenmark (Aldi)" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich hat je 100 g einen Energiewert von 240,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit niedrigerer Energiedichte kaum noch geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Frischkäsezubereitung Pfifferlinge, Alpenmark (Aldi)", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Frischkäsezubereitung Pfifferlinge, Alpenmark (Aldi)" aus der Produktkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Frischkäsezubereitung Pfifferlinge, Alpenmark (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 23,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 2,7 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 5,7 g. Somit hat "Frischkäsezubereitung Pfifferlinge, Alpenmark (Aldi)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Frischkäsezubereitung Pfifferlinge, Alpenmark (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden am 28.02.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 28.02.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alpenmark (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Alpenmark (Aldi).

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