Frit Sticks Ungarisch, funny-frisch

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 152
    Kalorien
  • 8,4 g
    Fett
  • 16,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
152 kcal
636 kJ
7,6 %
Fett
8,4 g
12,9 %
Kohlenhydrate
16,0 g
6,0 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %
Salz
0,4 g
6,7 %

Wie verbrennst du 152 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    45 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Frit Sticks Ungarisch, funny-frisch" aus der Kalorientabelle Chips enthält pro 100 g einen Wert von 506,7 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen aufnehmen. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Frit Sticks Ungarisch, funny-frisch", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Frit Sticks Ungarisch, funny-frisch" aus der Kategorie "Chips" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Frit Sticks Ungarisch, funny-frisch" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 28,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 53,3 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 6,7 g. Damit besitzt "Frit Sticks Ungarisch, funny-frisch" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Frit Sticks Ungarisch, funny-frisch" ist einsortiert in der Kalorientabelle Chips. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden am 02.07.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 02.07.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller funny-frisch. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für weitere Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle funny-frisch.

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