Fritessaus, Golden Table

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 39
    Kalorien
  • 3,8 g
    Fett
  • 1,1 g
    Kohlenhydr.
  • < 0,1 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
39 kcal
163 kJ
2,0 %
Fett
3,8 g
5,8 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,3 %
Kohlenhydrate
1,1 g
0,4 %
Eiweiß
< 0,1 g
0,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 39 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    12 min
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    Joggen

    4 min
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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fritessaus, Golden Table" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 260,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Fritessaus, Golden Table" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Fritessaus, Golden Table" aus der Produktkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Fritessaus, Golden Table" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 25,0 Gramm Fett auf 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 7,3 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,5 Gramm. Somit besitzt "Fritessaus, Golden Table" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Fritessaus, Golden Table" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 30.01.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 30.01.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Golden Table. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Golden Table.

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