Fritt Joghurt Frittis Erdbeer, Krüger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 285
    Kalorien
  • 5,6 g
    Fett
  • 54,6 g
    Kohlenhydr.
  • 2,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
285 kcal
1.193 kJ
14,2 %
Fett
5,6 g
8,6 %
Kohlenhydrate
54,6 g
20,4 %
Eiweiß
2,1 g
2,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 285 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    85 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    50 min
  • Radfahren

    Radfahren

    47 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Fritt Joghurt Frittis Erdbeer, Krüger" aus der Kalorientabelle Süßwaren hat pro 100 g einen Wert von 407,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Fritt Joghurt Frittis Erdbeer, Krüger" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Fritt Joghurt Frittis Erdbeer, Krüger" aus der Produktkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Fritt Joghurt Frittis Erdbeer, Krüger" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 8,0 g Fett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 78,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 3,0 Gramm. Somit enthält "Fritt Joghurt Frittis Erdbeer, Krüger" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Fritt Joghurt Frittis Erdbeer, Krüger" ist einsortiert in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Daten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 03.06.2010 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 03.06.2010 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Krüger. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Krüger.

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