Fritt Kaubonbon Streifen, Ludwig Schokolade

281 kcal

Brennwert

53,9 g

Kohlenhydrate

1,4 g

Eiweiß

6,7 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

281 kcal
1178 kJ

Eiweiß

1,4 g

Kohlenhydrate

53,9 g

Zucker

42 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

6,7 g

Gesättigte Fettsäuren

4,5 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

76,4%

Kohlenhydr.

Eiweiß

21,6%

Fett

Wie verbrennst du 281 Kalorien?

7067

Schritte

1 Std. 24 Min.

Gehen

27 min

Joggen

1 Std. 14 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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