Fritt Kick Kirsche, Krüger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 203
    Kalorien
  • 6,3 g
    Fett
  • 34,3 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
203 kcal
850 kJ
10,2 %
Fett
6,3 g
9,7 %
Kohlenhydrate
34,3 g
12,8 %
Eiweiß
1,4 g
1,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 203 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    61 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    35 min
  • Radfahren

    Radfahren

    53 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Fritt Kick Kirsche, Krüger" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 290,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Fritt Kick Kirsche, Krüger", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Fritt Kick Kirsche, Krüger" aus der Kategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Fritt Kick Kirsche, Krüger" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 9,0 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 49,0 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du höchstens 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 2,0 Gramm. Damit enthält "Fritt Kick Kirsche, Krüger" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Fritt Kick Kirsche, Krüger" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 03.06.2010 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 03.06.2010 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Krüger. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Krüger.

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