Fritt Kirsche, Krüger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 46
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 9,0 g
    Kohlenhydr.
  • < 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
46 kcal
193 kJ
2,3 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
9,0 g
3,4 %
Eiweiß
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 46 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
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    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fritt Kirsche, Krüger" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält pro 100 g einen Brennwert von 391,5 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen aufnehmen. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Fritt Kirsche, Krüger", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Fritt Kirsche, Krüger" aus der Nahrungsmittelkategorie "Süßwaren" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Fritt Kirsche, Krüger" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 8,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 76,6 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt < 0,1 g. Damit besitzt "Fritt Kirsche, Krüger" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Fritt Kirsche, Krüger" ist einsortiert in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 16.02.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 16.02.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Krüger. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Krüger.

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