Fritt Orange, Krüger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 46
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 9,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
46 kcal
193 kJ
2,3 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
9,0 g
3,4 %
Eiweiß
0,2 g
0,3 %

Wie verbrennst du 46 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
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    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fritt Orange, Krüger" aus der Kalorientabelle Fruchtgummi hat je 100 g einen Brennwert von 391,5 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Fritt Orange, Krüger" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Fritt Orange, Krüger" aus der Kategorie "Fruchtgummi" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Fritt Orange, Krüger" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 8,5 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 76,6 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 1,7 g. Somit enthält "Fritt Orange, Krüger" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Fritt Orange, Krüger" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fruchtgummi. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden erstmals am 17.02.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 17.02.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Krüger. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Krüger.

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