Fritt Sauer Stars! Grapefruit, Ludwig Schokolade

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 280
    Kalorien
  • 6,7 g
    Fett
  • 52,5 g
    Kohlenhydr.
  • 2,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
280 kcal
1.172 kJ
14,0 %
Fett
6,7 g
10,3 %
gesättigte Fettsäuren
4,5 g
20,4 %
Kohlenhydrate
52,5 g
19,6 %
Zucker
39,2 g
78,4 %
Eiweiß
2,3 g
3,2 %
Salz
< 0,1 g
0,1 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 280 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    84 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    49 min
  • Radfahren

    Radfahren

    73 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Fritt Sauer Stars! Grapefruit, Ludwig Schokolade" aus der Kalorientabelle Bonbons enthält je 100 g einen Energiewert von 400,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Des Weiteren visualisieren wir für das Produkt "Fritt Sauer Stars! Grapefruit, Ludwig Schokolade", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Fritt Sauer Stars! Grapefruit, Ludwig Schokolade" aus der Nahrungsmittelkategorie "Bonbons" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Fritt Sauer Stars! Grapefruit, Ludwig Schokolade" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 9,6 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 75,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 3,3 g. Damit besitzt "Fritt Sauer Stars! Grapefruit, Ludwig Schokolade" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Fritt Sauer Stars! Grapefruit, Ludwig Schokolade" ist einsortiert in der Kalorientabelle Bonbons. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ludwig Schokolade. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ludwig Schokolade.

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