Frohe Ostern Mix mit Goldhasen-Karte, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 540
    Kalorien
  • 39,6 g
    Fett
  • 41,4 g
    Kohlenhydr.
  • 5,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
540 kcal
2.261 kJ
27,0 %
Fett
39,6 g
60,9 %
gesättigte Fettsäuren
27,9 g
126,8 %
Kohlenhydrate
41,4 g
15,4 %
Zucker
40,5 g
81,0 %
Eiweiß
5,2 g
7,2 %
Salz
< 0,1 g
0,9 %
Ballaststoffe
1,9 g
0,6 %

Wie verbrennst du 540 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    161 min
  • Joggen

    Joggen

    51 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    94 min
  • Radfahren

    Radfahren

    141 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Frohe Ostern Mix mit Goldhasen-Karte, Lindt" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 600,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Frohe Ostern Mix mit Goldhasen-Karte, Lindt" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Frohe Ostern Mix mit Goldhasen-Karte, Lindt" aus der Produktkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Frohe Ostern Mix mit Goldhasen-Karte, Lindt" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 44,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es enthält einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 46,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Achte darauf, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 5,8 g. Somit besitzt "Frohe Ostern Mix mit Goldhasen-Karte, Lindt" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Frohe Ostern Mix mit Goldhasen-Karte, Lindt" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Angaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lindt. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

Teile diese Nährwertinformationen!