Froop Frucht auf Joghurt Aprikose-Vanilla, Müller

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 158
    Kalorien
  • 3,3 g
    Fett
  • 24,8 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
158 kcal
659 kJ
7,9 %
Fett
3,3 g
5,1 %
gesättigte Fettsäuren
2,1 g
9,5 %
Kohlenhydrate
24,8 g
9,2 %
Zucker
22,4 g
44,7 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %
Salz
< 0,1 g
1,3 %
Ballaststoffe
0,3 g
0,1 %

Wie verbrennst du 158 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    47 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    41 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Froop Frucht auf Joghurt Aprikose-Vanilla, Müller" aus der Kalorientabelle Joghurt hat je 100 g einen Wert von 105,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Froop Frucht auf Joghurt Aprikose-Vanilla, Müller" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Froop Frucht auf Joghurt Aprikose-Vanilla, Müller" aus der Nahrungsmittelkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Froop Frucht auf Joghurt Aprikose-Vanilla, Müller" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 2,2 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 16,5 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 4,0 g. Somit besitzt "Froop Frucht auf Joghurt Aprikose-Vanilla, Müller" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Froop Frucht auf Joghurt Aprikose-Vanilla, Müller" befindet sich in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Müller. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für weitere Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Müller.

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