Froop Frucht auf Joghurt Pfirsich-Maracuja, Müller

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 162
    Kalorien
  • 3,3 g
    Fett
  • 26,1 g
    Kohlenhydr.
  • 5,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
162 kcal
678 kJ
8,1 %
Fett
3,3 g
5,1 %
gesättigte Fettsäuren
2,1 g
9,5 %
Kohlenhydrate
26,1 g
9,7 %
Zucker
24,5 g
48,9 %
Eiweiß
5,9 g
8,0 %
Salz
0,2 g
2,5 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 162 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    48 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Froop Frucht auf Joghurt Pfirsich-Maracuja, Müller" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 108,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Froop Frucht auf Joghurt Pfirsich-Maracuja, Müller" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Froop Frucht auf Joghurt Pfirsich-Maracuja, Müller" aus der Nahrungsmittelkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Froop Frucht auf Joghurt Pfirsich-Maracuja, Müller" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 2,2 g Fett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 17,4 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 3,9 g. Damit hat "Froop Frucht auf Joghurt Pfirsich-Maracuja, Müller" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Froop Frucht auf Joghurt Pfirsich-Maracuja, Müller" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Daten für das Produkt wurden am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Müller. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Müller.

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