Froop Joguhrt Himbeere, Müller

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 159
    Kalorien
  • 3,3 g
    Fett
  • 25,2 g
    Kohlenhydr.
  • 5,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
159 kcal
666 kJ
8,0 %
Fett
3,3 g
5,1 %
gesättigte Fettsäuren
2,3 g
10,2 %
Kohlenhydrate
25,2 g
9,4 %
Zucker
23,9 g
47,7 %
Eiweiß
5,9 g
8,0 %
Salz
0,3 g
5,0 %

Wie verbrennst du 159 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    48 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Froop Joguhrt Himbeere, Müller" aus der Kalorientabelle Joghurt enthält pro 100 g einen Wert von 106,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Froop Joguhrt Himbeere, Müller", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Froop Joguhrt Himbeere, Müller" aus der Lebensmittelkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Froop Joguhrt Himbeere, Müller" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 2,2 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 16,8 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,9 Gramm. Damit hat "Froop Joguhrt Himbeere, Müller" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Froop Joguhrt Himbeere, Müller" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Angaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 18.10.2016 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 18.10.2016 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Müller. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Müller.

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