Frozen Joghurt Classic, Netto

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 140
    Kalorien
  • 7,0 g
    Fett
  • 14,3 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
140 kcal
586 kJ
7,0 %
Fett
7,0 g
10,8 %
Kohlenhydrate
14,3 g
5,3 %
Eiweiß
5,0 g
6,8 %
Salz
0,2 g
3,3 %

Wie verbrennst du 140 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    42 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    24 min
  • Radfahren

    Radfahren

    37 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Frozen Joghurt Classic, Netto" aus der Kalorientabelle Speiseeis beinhaltet je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 116,7 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 ml kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Frozen Joghurt Classic, Netto", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Frozen Joghurt Classic, Netto" aus der Kategorie "Speiseeis" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Frozen Joghurt Classic, Netto" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 5,8 Gramm Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Produkten, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 11,9 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 4,2 Gramm. Somit hat "Frozen Joghurt Classic, Netto" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Frozen Joghurt Classic, Netto" befindet sich in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden am 01.05.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 01.05.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Netto. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Netto.

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