Frozen Joghurt Erdbeere, Billa

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 154
    Kalorien
  • 3,6 g
    Fett
  • 27,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
154 kcal
646 kJ
7,7 %
Fett
3,6 g
5,5 %
Kohlenhydrate
27,1 g
10,1 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %
Salz
0,1 g
1,7 %

Wie verbrennst du 154 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    46 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Frozen Joghurt Erdbeere, Billa" aus der Kalorientabelle Speiseeis hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 154,3 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Frozen Joghurt Erdbeere, Billa" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Frozen Joghurt Erdbeere, Billa" aus der Kategorie "Speiseeis" den entsprechende Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Frozen Joghurt Erdbeere, Billa" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 3,6 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 27,1 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Produkt nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 1,7 Gramm. Somit enthält "Frozen Joghurt Erdbeere, Billa" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Frozen Joghurt Erdbeere, Billa" ist abgelegt in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 08.07.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 08.07.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Billa. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Billa.

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