Frozen Joghurt Pfirsich-Maracuja & Mandel, Gelatelli

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 159
    Kalorien
  • 3,3 g
    Fett
  • 28,2 g
    Kohlenhydr.
  • 3,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
159 kcal
666 kJ
8,0 %
Fett
3,3 g
5,1 %
Kohlenhydrate
28,2 g
10,5 %
Eiweiß
3,6 g
4,9 %
Salz
0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 159 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    48 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Frozen Joghurt Pfirsich-Maracuja & Mandel, Gelatelli" aus der Kalorientabelle Speiseeis hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 159,1 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Frozen Joghurt Pfirsich-Maracuja & Mandel, Gelatelli" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Frozen Joghurt Pfirsich-Maracuja & Mandel, Gelatelli" aus der Kategorie "Speiseeis" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Frozen Joghurt Pfirsich-Maracuja & Mandel, Gelatelli" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 3,3 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 28,2 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Lebensmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 3,6 Gramm. Damit hat "Frozen Joghurt Pfirsich-Maracuja & Mandel, Gelatelli" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Frozen Joghurt Pfirsich-Maracuja & Mandel, Gelatelli" ist einsortiert in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 09.06.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 09.06.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gelatelli. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gelatelli.

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