Frozen Yo Blueberry, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 150
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 27,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
150 kcal
628 kJ
7,5 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
27,0 g
10,1 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
3,0 g
1,0 %

Wie verbrennst du 150 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    45 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    25 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Frozen Yo Blueberry, Migros" aus der Kalorientabelle Speiseeis beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 161,3 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Lebensmittel "Frozen Yo Blueberry, Migros", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Frozen Yo Blueberry, Migros" aus der Lebensmittelkategorie "Speiseeis" den entsprechende Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Frozen Yo Blueberry, Migros" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 3,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 29,0 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Lebensmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 3,2 g. Damit hat "Frozen Yo Blueberry, Migros" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Frozen Yo Blueberry, Migros" ist einsortiert in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 09.07.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 09.07.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Migros. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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