Frozen Yogurt Himbeere, Kissyo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 101
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 20,4 g
    Kohlenhydr.
  • 2,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
101 kcal
423 kJ
5,1 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
20,4 g
7,6 %
Eiweiß
2,3 g
3,2 %
Salz
0,2 g
2,5 %

Wie verbrennst du 101 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    26 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Frozen Yogurt Himbeere, Kissyo" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 101,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Lebensmittel "Frozen Yogurt Himbeere, Kissyo", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Frozen Yogurt Himbeere, Kissyo" aus der Kategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Frozen Yogurt Himbeere, Kissyo" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 1,0 g Fett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 20,4 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Lebensmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 2,3 g. Somit enthält "Frozen Yogurt Himbeere, Kissyo" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Frozen Yogurt Himbeere, Kissyo" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 11.06.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.06.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Kissyo. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Kissyo.

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