Frozen Yogurt Himbeere, Schrozberger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 91
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 19,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
91 kcal
381 kJ
4,6 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
19,2 g
7,2 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %
Salz
0,2 g
2,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 91 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    24 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Frozen Yogurt Himbeere, Schrozberger" aus der Kalorientabelle Joghurt hat pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 91,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen essen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Frozen Yogurt Himbeere, Schrozberger" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Frozen Yogurt Himbeere, Schrozberger" aus der Lebensmittelkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Frozen Yogurt Himbeere, Schrozberger" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 1,0 g Nahrungsfett pro 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 19,2 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 2,0 Gramm. Damit enthält "Frozen Yogurt Himbeere, Schrozberger" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Frozen Yogurt Himbeere, Schrozberger" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 10.07.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 10.07.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Schrozberger. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Schrozberger.

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