Frozen Yogurt Karamell-Mandel, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 357
    Kalorien
  • 18,0 g
    Fett
  • 40,5 g
    Kohlenhydr.
  • 7,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
357 kcal
1.495 kJ
17,9 %
Fett
18,0 g
27,7 %
gesättigte Fettsäuren
7,4 g
33,4 %
Kohlenhydrate
40,5 g
15,1 %
Zucker
36,0 g
72,0 %
Eiweiß
7,5 g
10,3 %
Salz
0,4 g
6,5 %
Ballaststoffe
1,4 g
0,5 %

Wie verbrennst du 357 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    107 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    62 min
  • Radfahren

    Radfahren

    93 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Frozen Yogurt Karamell-Mandel, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Joghurt enthält je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 238,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Frozen Yogurt Karamell-Mandel, K-Classic (Kaufland)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Frozen Yogurt Karamell-Mandel, K-Classic (Kaufland)" aus der Kategorie "Joghurt" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Frozen Yogurt Karamell-Mandel, K-Classic (Kaufland)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 12,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den fetthaltigen Produkten, denn es verfügt über einen mäßigen Prozentsatz an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 27,0 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Produkt nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 5,0 Gramm. Somit hat "Frozen Yogurt Karamell-Mandel, K-Classic (Kaufland)" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Frozen Yogurt Karamell-Mandel, K-Classic (Kaufland)" befindet sich in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 01.08.2016 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 01.08.2016 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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