Frucht-Brotaufstrich Feige Figue Violette Bio, Saveurs Attitudes

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 496
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • 139,5 g
    Kohlenhydr.
  • 2,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
496 kcal
2.077 kJ
24,8 %
Fett
0,9 g
1,4 %
Kohlenhydrate
139,5 g
52,1 %
Zucker
121,8 g
243,7 %
Eiweiß
2,2 g
3,0 %
Salz
0,2 g
3,6 %
Ballaststoffe
3,4 g
1,1 %

Wie verbrennst du 496 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    148 min
  • Joggen

    Joggen

    47 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    86 min
  • Radfahren

    Radfahren

    130 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Frucht-Brotaufstrich Feige Figue Violette Bio, Saveurs Attitudes" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält pro 100 g einen Brennwert von 160,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Energiedichte kaum noch geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Lebensmittel "Frucht-Brotaufstrich Feige Figue Violette Bio, Saveurs Attitudes", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Frucht-Brotaufstrich Feige Figue Violette Bio, Saveurs Attitudes" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Frucht-Brotaufstrich Feige Figue Violette Bio, Saveurs Attitudes" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,3 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 45,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,7 Gramm. Somit hat "Frucht-Brotaufstrich Feige Figue Violette Bio, Saveurs Attitudes" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Frucht-Brotaufstrich Feige Figue Violette Bio, Saveurs Attitudes" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Saveurs Attitudes. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Saveurs Attitudes.

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