Frucht-Brotaufstrich Feige-Weintrauben Figue-Raisin, Saveurs Attitudes

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 499
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • 124,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
499 kcal
2.090 kJ
25,0 %
Fett
0,9 g
1,4 %
Kohlenhydrate
124,0 g
46,3 %
Zucker
106,3 g
212,7 %
Eiweiß
1,9 g
2,5 %
Salz
< 0,1 g
0,5 %
Ballaststoffe
6,5 g
2,2 %

Wie verbrennst du 499 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    149 min
  • Joggen

    Joggen

    47 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    87 min
  • Radfahren

    Radfahren

    131 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Frucht-Brotaufstrich Feige-Weintrauben Figue-Raisin, Saveurs Attitudes" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 161,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Produkt "Frucht-Brotaufstrich Feige-Weintrauben Figue-Raisin, Saveurs Attitudes", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Frucht-Brotaufstrich Feige-Weintrauben Figue-Raisin, Saveurs Attitudes" aus der Lebensmittelkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Frucht-Brotaufstrich Feige-Weintrauben Figue-Raisin, Saveurs Attitudes" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,3 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 40,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 0,6 Gramm. Damit besitzt "Frucht-Brotaufstrich Feige-Weintrauben Figue-Raisin, Saveurs Attitudes" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Frucht-Brotaufstrich Feige-Weintrauben Figue-Raisin, Saveurs Attitudes" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Saveurs Attitudes. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Saveurs Attitudes.

Teile diese Nährwertinformationen!