Frucht-Brotaufstrich Ingwer Gingemre, Saveurs Attitudes

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 648
    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
  • 151,3 g
    Kohlenhydr.
  • 0,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
648 kcal
2.713 kJ
32,4 %
Fett
0,6 g
1,0 %
Kohlenhydrate
151,3 g
56,4 %
Zucker
139,5 g
279,0 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Salz
2,8 g
46,5 %

Wie verbrennst du 648 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    194 min
  • Joggen

    Joggen

    62 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    113 min
  • Radfahren

    Radfahren

    169 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Frucht-Brotaufstrich Ingwer Gingemre, Saveurs Attitudes" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 209,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Frucht-Brotaufstrich Ingwer Gingemre, Saveurs Attitudes", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Frucht-Brotaufstrich Ingwer Gingemre, Saveurs Attitudes" aus der Lebensmittelkategorie "Brotaufstrich" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Frucht-Brotaufstrich Ingwer Gingemre, Saveurs Attitudes" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 48,8 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,0 Gramm. Somit enthält "Frucht-Brotaufstrich Ingwer Gingemre, Saveurs Attitudes" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Frucht-Brotaufstrich Ingwer Gingemre, Saveurs Attitudes" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Saveurs Attitudes. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Saveurs Attitudes.

Teile diese Nährwertinformationen!