Frucht-Brotaufstrich Orange-Ingwer Orange-Gingembre Bio, Saveurs Attitudes

168 kcal

100 Gramm

40,8 g

Kohlenhydrate

0,5 g

Eiweiß

0 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

168 kcal
703 kJ

Eiweiß

0,5 g

Kohlenhydrate

40,8 g

Zucker

40,1 g

Ballaststoffe

0,7 g

Fett

0 g

Gesättigte Fettsäuren

0 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

98,8%

Kohlenhydr.

1,2%

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 168 Kalorien?

4219

Schritte

50 min

Gehen

16 min

Joggen

44 min

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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