Frucht Buttermilch Diät Erdbeere, Müller

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 195
    Kalorien
  • 2,5 g
    Fett
  • 25,0 g
    Kohlenhydr.
  • 14,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
195 kcal
816 kJ
9,8 %
Fett
2,5 g
3,8 %
gesättigte Fettsäuren
1,5 g
6,8 %
Kohlenhydrate
25,0 g
9,3 %
Zucker
23,0 g
46,0 %
Eiweiß
14,0 g
19,2 %
Salz
0,3 g
4,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 195 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    58 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    34 min
  • Radfahren

    Radfahren

    51 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Frucht Buttermilch Diät Erdbeere, Müller" aus der Kalorientabelle Milchgetränke beinhaltet pro 100 g einen Wert von 39,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Frucht Buttermilch Diät Erdbeere, Müller" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Frucht Buttermilch Diät Erdbeere, Müller" aus der Kategorie "Milchgetränke" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Frucht Buttermilch Diät Erdbeere, Müller" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,5 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 5,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 2,8 Gramm. Somit hat "Frucht Buttermilch Diät Erdbeere, Müller" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Frucht Buttermilch Diät Erdbeere, Müller" befindet sich in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Müller. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Müller.

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