Frucht-Buttermilch Erdbeere, Milbona (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 126
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 23,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
126 kcal
528 kJ
6,3 %
Fett
0,8 g
1,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,6 g
2,7 %
Kohlenhydrate
23,0 g
8,6 %
Zucker
23,0 g
46,0 %
Eiweiß
5,8 g
7,9 %
Salz
0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 126 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    38 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    33 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Frucht-Buttermilch Erdbeere, Milbona (Lidl)" aus der Kalorientabelle Milchgetränke hat je 100 g einen Brennwert von 63,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Frucht-Buttermilch Erdbeere, Milbona (Lidl)", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Frucht-Buttermilch Erdbeere, Milbona (Lidl)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milchgetränke" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Frucht-Buttermilch Erdbeere, Milbona (Lidl)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,4 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 11,5 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 2,9 Gramm. Damit besitzt "Frucht-Buttermilch Erdbeere, Milbona (Lidl)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Frucht-Buttermilch Erdbeere, Milbona (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Milbona (Lidl). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Milbona (Lidl).

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