Frucht finesse Johannisbeere mit Apfel auf Pfirsich, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 147
    Kalorien
  • 1,8 g
    Fett
  • 28,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
147 kcal
616 kJ
7,4 %
Fett
1,8 g
2,7 %
Kohlenhydrate
28,6 g
10,7 %
Eiweiß
1,9 g
2,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 147 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    44 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
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    Schwimmen

    26 min
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    Radfahren

    24 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Frucht finesse Johannisbeere mit Apfel auf Pfirsich, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Desserts hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 92,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Energiedichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Frucht finesse Johannisbeere mit Apfel auf Pfirsich, Dr. Oetker" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Frucht finesse Johannisbeere mit Apfel auf Pfirsich, Dr. Oetker" aus der Produktkategorie "Desserts" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Frucht finesse Johannisbeere mit Apfel auf Pfirsich, Dr. Oetker" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 1,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 17,9 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 1,2 Gramm. Damit hat "Frucht finesse Johannisbeere mit Apfel auf Pfirsich, Dr. Oetker" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Frucht finesse Johannisbeere mit Apfel auf Pfirsich, Dr. Oetker" befindet sich in der Kalorientabelle Desserts. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 11.03.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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