Frucht-Kompott Apfel-Pflaume Compote Pomme-Pruneau, Saveurs Attitudes

820 kcal

Brennwert

177 g

Kohlenhydrate

5,9 g

Eiweiß

0 g

Fett

Glas

Nährwerte

Brennwert

820 kcal
3434 kJ

Eiweiß

5,9 g

Kohlenhydrate

177 g

Zucker

131 g

Ballaststoffe

41,9 g

Fett

0 g

Andere

Salz

0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

96,8%

Kohlenhydr.

3,2%

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 820 Kalorien?

20596

Schritte

4 Std. 5 Min.

Gehen

1 Std. 18 Min.

Joggen

3 Std. 34 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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