Frucht küsst Nuss, Dennree

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 719
    Kalorien
  • 38,7 g
    Fett
  • 73,5 g
    Kohlenhydr.
  • 16,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
719 kcal
3.008 kJ
35,9 %
Fett
38,7 g
59,5 %
Kohlenhydrate
73,5 g
27,4 %
Eiweiß
16,4 g
22,4 %

Wie verbrennst du 719 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    215 min
  • Joggen

    Joggen

    68 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    125 min
  • Radfahren

    Radfahren

    117 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Frucht küsst Nuss, Dennree" aus der Kalorientabelle Trockenobst hat pro 100 g einen Wert von 479,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Frucht küsst Nuss, Dennree", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Frucht küsst Nuss, Dennree" aus der Kategorie "Trockenobst" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Frucht küsst Nuss, Dennree" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 25,8 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, da es einen erhöhten Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 49,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 10,9 Gramm. Somit enthält "Frucht küsst Nuss, Dennree" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Frucht küsst Nuss, Dennree" ist abgelegt in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dennree. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dennree.

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