Frucht & Molke Erdbeer, Lattella

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 215
    Kalorien
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    Fett
  • 45,0 g
    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
215 kcal
900 kJ
10,8 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
45,0 g
16,8 %
Eiweiß
0,0 g
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Wie verbrennst du 215 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    64 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    37 min
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    Radfahren

    56 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Frucht & Molke Erdbeer, Lattella" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse enthält je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 43,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Frucht & Molke Erdbeer, Lattella" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Frucht & Molke Erdbeer, Lattella" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Frucht & Molke Erdbeer, Lattella" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,0 g Fett je 100 ml enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 9,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,0 g. Damit hat "Frucht & Molke Erdbeer, Lattella" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Frucht & Molke Erdbeer, Lattella" befindet sich in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 10.01.2014 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 10.01.2014 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lattella. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lattella.

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