Frucht-Pause Erdbeer-Heidelbeere in Apfel, HiPP

196 kcal

1 Tasse

47,2 g

Kohlenhydrate

1,2 g

Eiweiß

0,4 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

196 kcal
821 kJ

Eiweiß

1,2 g

Kohlenhydrate

47,2 g

Zucker

40,8 g

Ballaststoffe

6,8 g

Fett

0,4 g

Gesättigte Fettsäuren

0 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

95,7%

Kohlenhydr.

2,4%

Eiweiß

1,8%

Fett

Wie verbrennst du 196 Kalorien?

4922

Schritte

59 min

Gehen

19 min

Joggen

51 min

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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